【家庭教師が教える】テスト前1週間の効果的な勉強スケジュールの立て方｜逆転できる子はここが違う！

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はじめに「テスト勉強、いつから始めたらいいの？」「1週間で何をどう勉強すれば間に合う？」そんな疑問や不安を持つご家庭、多いのではないでしょうか？家庭教師として多数の生徒を見てきた中でわかったのは、成績が伸びる子ほど“テスト前1週間の使い方”がうまいということ。この記事では、テスト前1週間で効率よく点数アップを狙うための勉強スケジュールの立て方をわかりやすく解説します。テスト勉強は「1週間前から」でも間に合う理由

よく「もっと早くからやるべきだった」と思いがちですが、1週間前からの勉強でも十分効果は出ます。
ポイントは、時間ではなく“戦略”と“優先順位”です。

【基本方針】1週間の勉強スケジュールは“逆算”と“分散”がカギ！

❶ 目標を明確にする

まずは「何点取りたいか」「どの教科を伸ばしたいか」を明確にします。
→ 苦手教科に時間を多めに配分しましょう。

❷ テスト範囲を把握して科目ごとに必要時間をざっくり見積もる

例：

• 英語：長文と単語が不安 → 3時間
• 数学：関数が苦手 → 4時間
• 理科：暗記多め → 2時間
  など。

【モデルスケジュール】テスト1週間前からの理想の勉強プラン

■ テスト7〜5日前（準備＆インプット重視）

・各教科のテスト範囲をチェック

・教科書・ノート・プリントで「知識のインプット」

・苦手単元を洗い出し、1日1～3教科じっくり取り組む

やること例：公式暗記／用語確認／授業ノートの見直し

■ テスト4〜2日前（演習＆アウトプット重視）

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・問題集や学校ワークで「演習」にシフト

・1回目で間違えた問題に印をつけて、繰り返し解く

おすすめ：解いた時間より「復習に使う時間」を多くとる
やること例：過去問／プリント演習／間違い直しノート作成

■ テスト前日（最終確認＆暗記強化）

・これまで解いた問題の中で間違えた箇所を再チェック

・社会・理科など暗記系科目は“最後のひと押し”にぴったり

やること例：一問一答チェック／語句テスト／友達や親に口頭で説明してみる

スケジュール作成のポイント

ポイント1：1日ごとに“やることリスト”を作る

→ 「何をどこまでやるか」が明確になり、集中力がUPします。

ポイント2：「勉強時間」より「勉強内容」を重視する

→ 「2時間勉強する」ではなく「数学のワーク3ページ」と内容で管理。

ポイント3：スキマ時間も活用

→ 通学中やお風呂前の10分で暗記カード、音読、英単語チェックなど。

よくあるNG例と改善アドバイス

まとめ｜テスト勉強は「戦略的にやれば1週間で変わる」

大切なのは、「時間の長さ」ではなく「やり方」。
テスト1週間前からでも、しっかり計画を立てて取り組めば、点数アップは十分に可能です！

もし「うまくスケジュールが立てられない」「効率のいいやり方が分からない」という場合は、ぜひ家庭教師を活用してみてください。お子さんの学力と性格に合わせた“オーダーメイドの勉強プラン”をご提案します。

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